Tratamento: medo de avião - Eu voo sem medo

O Programa "EU VOO SEM MEDO" é um programa personalizado onde a avaliação psicológica é feita individualmente, respeitando a privacidade de cada caso. Dependendo da situação podemos optar pelo tratamento individual e a única atividade em grupo poderá ser a viagem que é realizada como finalização do tratamento. Este tratamento tem apresentado um alto índice de sucesso em Curitiba.

As pessoas que tem realizado o programa referem que "o tratamento mudou sua forma de ver um voo" (M), que "aprenderam a identificar o que realmente provocava o medo e aprenderam a superar e ter mais autocontrole" (G), "voar foi poder retomar as viagens e conhecer novos lugares" (A), "foi um aprendizado sobre o funcionamento dos aviões, o que deu mais tranquilidade para lidar com a turbulência" (S), "foi aprender a lidar com as fraquezas individuais" (E).
 

A Psicóloga utiliza a técnica da Terapia Cognitivo-comportamental trabalhando com:

Psicoeducação: explicações a respeito dos sintomas, estratégias de enfrentamento, química do medo, etc.

• Treino de técnicas para controlar a ansiedade.
  

• Exercícios de respiração e relaxamento.
  

• Reestruturação cognitiva: análise dos pensamentos disfuncionais.
  

• Diário de atividades.
  

• Biblioterapia.
  

• Dessensibilização sistemática, na imaginação, em vídeos, simulador.
  

• Acompanhamento terapêutico: Vôo comercial em companhia aérea nacional.
  

• Acompanhamento sobre a evolução do tratamento e se necessário faz-se sessão de reforço.
  

Palestra com Piloto Instrutor de Voo

• Aspectos técnicos do voo.
  

• Aspectos sobre a segurança de voo.
  

• Influencia da meteorologia nos voos (turbulência).
  

• Uso do simulador de voo.